Werkwijze en doelen bij counselling

Wij werken vanuit een humanistische stroming, wat betekent dat de cliënt ten alle tijden zijn eigen pad bewandelt. Onze stijl is interactief, empatisch en zonder oordeel. Dat wil zeggen dat er onvoorwaardelijke acceptatie bestaat ten opzichte van de problematiek van de cliënt. Wij werken eerst aan het ongezonde destructieve gedrag en helpen daarna de cliënt de dieperliggende patronen te herkennen, te begrijpen en te helen.

Tijdens de counselling-therapeutische sessies worden er verschillende technieken uit diverse therapeutische stromingen gebruikt om oude wonden te helen. Zowel oosterse als westerse als reguliere als alternatieve methoden hebben wij in ons aanbod.

We gebruiken technieken uit de cognitieve gedragstherapie, Byron Katy en uit de PRI. Transformational breathing, hypnotherapie NLP en EMDR maken deel uit van de behandeling. Affirmaties kunnen gebruikt worden om de eigenwaarde te verhogen. Meditatie om het contact met de innerlijke stem te herstellen en het emotionele bewustzijn te bevorderen.

Regressietherapie is een therapievorm die ervan uitgaat dat elk (psychisch, lichamelijk of emotioneel) probleem een oorzaak heeft. Deze oorzaak is te vinden in onverwerkte ervaringen in het verleden van de cliënt. Onder zorgvuldige begeleiding worden deze - veelal traumatische - ervaringen opgespoord, opnieuw beleefd en alsnog verwerkt. Geen reïncarnatie therapie

EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing, is een kortdurende therapievorm om traumatische ervaringen te verwerken. Het is een therapie bedoeld voor mensen die spanning blijven voelen rondom ingrijpende gebeurtenissen wanneer ze hieraan terugdenken.

Naast het verwerken van oude wonde besteden we ook veel tijd aan het hier en nu. Wat is nu relevant en hoe kunnen we je daarbij ondersteunen zodat je weer verder kunt. Vooruit!

CCC staat in contact met een psycholoog en psychiater en zal worden ingezet indien nodig.

Doelstellingen waaraan o.a gewerkt wordt:
•	Onthouding van substantie en/of verslavingsgedrag.
•	Ontwikkelen van emotioneel bewustzijn.
•	Contact maken met je innerlijke stem en te leren ernaar te luisteren.
•	Verantwoordelijkheid nemen voor eigen gevoelens.
•	Oude wonden helen.
•	Patronen doorbreken.
•	Identificeren van valkuilen en triggers.
•	Het verhogen van de eigenwaarde door leren van jezelf te houden.
•	Grenzen stellen, wat zijn grenzen, waar zijn ze voor nodig, en wanneer stel ik ze.
•	Verwerken van rouwproces, afscheid nemen van de substantie of gedrag.
•	Omzetten van negatieve [automatische] gedachten naar positieve automatische gedachten.
•	Herstellen van het verstoorde zelfbeeld en body image.
•	Minder belang te hechten aan het lichamelijke/uiterlijk en meer zelfwaardering te putten uit andere goede, mooie en sterke eigenschappen.
•	Doorbreken van schuld en schaamte gevoelens.

Extra doelen bij relatieverslaving :

•Hulp bij het voortzetten van de relatie ,indien wenselijk, eventueel met partner.
• Hulp bij het afscheid nemen van een relatie indien wenselijk.

Extra doelen bij cosmetische verslaving :

• Schakel doorbreken van het perfectionisme met betrekking tot het uiterlijk.
• Verwachtingen en beweegredenen cosmetische ingreep onderzoeken.

Counseling/12 step facilitation
Deze methode koppelt professionele hulpverlening aan zelfhulpgroep deelname. Wanneer de behandeling afgerond is zet u uw herstel voort door het, desgewenst, bezoeken van zelfhulpgroepen. Wetenschappelijk onderzoek en de ervaring leert dat deze vorm van het herstellen van een verslaving een zeer succesvolle is. Mocht u echter in dit stadium behoefte hebben aan extra begeleiding dan is er altijd de mogelijkheid tot uitbreiding van counseling.

Professionaliteit en ervaringsdeskundigheid
Het unieke aan CCC is dat de aangesloten gecertificeerde hulpverleners bovendien nagenoeg allemaal ervaringsdeskundig zijn Dat wil zeggen dat zij ooit zelf een verslaving, eetstoornis, hebben gehad (en overwonnen hebben).

Sitemap • Algemene voorwaarden • Disclaimer • Links • Contact