3 gebieden van onthouding wanneer je stopt met een verslaving, eetstoornis of ander dwangmatig gedrag
Verslaving betekent dat je een middel gebruikt of gedrag vertoont wat je eigenlijk diep van binnen niet wilt maar toch doet. Wanneer je stopt met het gebruiken van een middel of je onthoudt van bepaald gedrag spreken we over onthouding. We kunnen spreken over fysieke onthouding. Je kunt denken aan: -stoppen met het drinken van alcohol (alcoholverslaving). …
