Ontwikkel je innerlijke moeder en ervaar meer liefde in het hier en nu

Zondag is het Moederdag en voor sommigen roept dat wisselende gevoelens op. Natuurlijk wil je je moeder in het zonnetje zetten, zonder haar was je hier niet eens geweest op aarde! Aan de andere kant ben je je ervan bewust dat de relatie met je moeder ook moeilijke kanten in zich draagt. Misschien was ze …

Ontwikkel je innerlijke moeder en ervaar meer liefde in het hier en nu Lees verder »

Ervaar je zelfliefde met Transformational Breath®

Gevoelens zijn een vorm van energie en energie gaat niet verloren, maar energie kan wel van vorm veranderen. Oude gevoelens liggen vaak in een bepaald vorm opgeslagen in je lichaam. Hier belemmeren ze je jezelf ten volle te ervaren als het licht en de liefde die je bent. Via Transformational Breath® kun je deze blokkades …

Ervaar je zelfliefde met Transformational Breath® Lees verder »

5 redenen voor destructieve relaties

5 Redenen waarom je steeds weer destructieve relaties aantrekt

Hoe kan het nou dat je steeds weer valt voor emotioneel niet beschikbare partners? Dat je terecht komt in destructieve relaties die uitmonden in drama of zelfs emotioneel of fysiek geweld? Als je je niet (op tijd) bewust bent van het feit dat je relatie ongezond is, zul je bij een volgende partner dezelfde patronen …

5 Redenen waarom je steeds weer destructieve relaties aantrekt Lees verder »

De muur om me heen is weg en voel voor het eerst dat ik de moeite waard ben

Ik ben al jaren bezig mijn relatieverslaving de baas te worden en mijn jeugd te verwerken en had al veel therapieën gedaan en boeken gelezen. Bij Claudia hoorde ik voor het eerst over innerlijk kindwerk en transformational breath. Ik ging de uitdaging aan, vertrouwde erop dat ik verder zou komen bij Claudia, en volgde het …

De muur om me heen is weg en voel voor het eerst dat ik de moeite waard ben Lees verder »

vechten, vluchten, bevriezen

Hechting en je partnerkeuze: hoe vechten, vluchten je relaties kleurt

  Hechting en je partnerkeuze: hoe vechten, vluchten je relaties kleurt Heb jij je wel eens afgevraagd waarom jij emotioneel niet beschikbare partners steeds weer zo aantrekkelijk vindt? Een groot deel van het antwoord ligt in de manier waarop je gehecht bent. Ben je veilig gehecht, dan kun je je, dankzij een gezond grenzen systeem, verbinden met …

Hechting en je partnerkeuze: hoe vechten, vluchten je relaties kleurt Lees verder »

De dans van verlatingsangst en bindingsangst. En hoe je deze dynamiek beëindigt.

Veel mensen hebben fijne liefdevolle relaties, heerlijk.… Maar wat nou als jij niet die hechte relatie hebt waar jij zo naar verlangt, omdat je steeds maar weer valt voor een partner die er niet volledig is voor jou?  Een stabiele relatie ken je niet Je merkt bijvoorbeeld dat jij wel door wilt groeien van de …

De dans van verlatingsangst en bindingsangst. En hoe je deze dynamiek beëindigt. Lees verder »

10 aangeleerde strategieën wanneer je opgroeit in een disfunctioneel gezin

Volwassenen die lijden aan relatieverslaving en codependentie hebben het daarbij behorende gedrag vaak aangeleerd in hun jeugd. Ze leren om zich aan te passen aan de behoeften van ouders die verslaafd zijn, lijden aan psychische problematiek of op een andere manier emotioneel onbeschikbaar zijn. In dit artikel wil ik uitleggen wat voor effect je aangeleerde gedrag oftewel je …

10 aangeleerde strategieën wanneer je opgroeit in een disfunctioneel gezin Lees verder »

X