Transformational breath

Zelfmedicatie wat is het en waarom doen we het?

Zelfmedicatie is een destructieve manier om voor jezelf te zorgen door middel van emotionele, psychologische en biochemische pijnstillers. We doen aan zelfmedicatie omdat we liever vreugde en plezier willen voelen in plaats van pijn en verdriet. Chemische middelen kunnen ons helpen om ons (tijdelijk) lekker te voelen en innerlijke rust te ervaren. Gedrag kan ons …

Zelfmedicatie wat is het en waarom doen we het? Lees meer »