relatieverslaving

Van binding naar verbinding

Afscheid nemen van verslavende relaties en gezonde relaties omarmen Op dit moment ben ik bezig met het schrijven van een boek dat jouw route naar herstel en heling van relatieverslaving en codependentie kan zijn. ‘Van Leed naar Liefde’ gaat over verslavende relaties, overafhankelijkheid, verlatingsangst, bindingsangst, overlevingsmechanismen, innerlijk kind werk, en Transformational Breath®. Naar aanleiding van …

Van binding naar verbinding Lees verder »

5 redenen voor destructieve relaties

5 Redenen waarom je steeds weer destructieve relaties aantrekt

Hoe kan het nou dat je steeds weer valt voor emotioneel niet beschikbare partners? Dat je terecht komt in destructieve relaties die uitmonden in drama of zelfs emotioneel of fysiek geweld? Als je je niet (op tijd) bewust bent van het feit dat je relatie ongezond is, zul je bij een volgende partner dezelfde patronen …

5 Redenen waarom je steeds weer destructieve relaties aantrekt Lees verder »

vechten, vluchten, bevriezen

Hechting en je partnerkeuze: hoe vechten, vluchten je relaties kleurt

  Hechting en je partnerkeuze: hoe vechten, vluchten je relaties kleurt Heb jij je wel eens afgevraagd waarom jij emotioneel niet beschikbare partners steeds weer zo aantrekkelijk vindt? Een groot deel van het antwoord ligt in de manier waarop je gehecht bent. Ben je veilig gehecht, dan kun je je, dankzij een gezond grenzen systeem, verbinden met …

Hechting en je partnerkeuze: hoe vechten, vluchten je relaties kleurt Lees verder »

De dans van verlatingsangst en bindingsangst. En hoe je deze dynamiek beëindigt.

Veel mensen hebben fijne liefdevolle relaties, heerlijk.… Maar wat nou als jij niet die hechte relatie hebt waar jij zo naar verlangt, omdat je steeds maar weer valt voor een partner die er niet volledig is voor jou?  Een stabiele relatie ken je niet Je merkt bijvoorbeeld dat jij wel door wilt groeien van de …

De dans van verlatingsangst en bindingsangst. En hoe je deze dynamiek beëindigt. Lees verder »

10 aangeleerde strategieën wanneer je opgroeit in een disfunctioneel gezin

Volwassenen die lijden aan relatieverslaving en codependentie hebben het daarbij behorende gedrag vaak aangeleerd in hun jeugd. Ze leren om zich aan te passen aan de behoeften van ouders die verslaafd zijn, lijden aan psychische problematiek of op een andere manier emotioneel onbeschikbaar zijn. In dit artikel wil ik uitleggen wat voor effect je aangeleerde gedrag oftewel je …

10 aangeleerde strategieën wanneer je opgroeit in een disfunctioneel gezin Lees verder »

X