Relatieverslaving betekent niet dat je van de ene naar de andere relatie hopt. Het betekent dat je mannen en/of vrouwen aantrekt die zich emotioneel niet kunnen (ver)binden. Zij zijn emotioneel onbeschikbaar vanwege hun emotionele beschadiging. Zij zijn niet in staat om ware intimiteit aan te gaan.
Laat ik maar meteen met de deur in huis vallen. Emotionele onbeschikbaarheid vind je onder andere bij partners waar je één of meer van de volgende problemen kunt ontdekken:
Maar ook psychische en/of psychiatrische stoornissen spelen helaas vaak een rol. Daarbij kun je denken aan bijvoorbeeld autisme, depressie, narcisme, antisociale persoonlijkheidsstoornis, borderline persoonlijkheidsstoornis, angststoornis, PTSS of een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis.
Als relatieverslaafde voel je een sterk verlangen om te zorgen, liefde te geven zodat hij of zij zal veranderen en jou daarvoor in ruil al die liefdevolle aandacht, begrip en erkenning zal geven die je in je jeugd tijdens je opvoeding zo gemist hebt.
Het is niet ongewoon voor relatieverslaafden dat er een geschiedenis van trauma, verwaarlozing en/of emotionele onbeschikbaarheid aan ten grondslag ligt. Veel relatieverslaafden hebben niet veel verzorgende, positieve aandacht of liefde ontvangen terwijl ze opgroeiden. Als gevolg daarvan heb je een diepgewortelde angst voor afwijzing en verlating gecreëerd.
Rouw is een onderwerp waar we allemaal in meer of mindere mate mee te maken krijgen in ons leven. Wat is rouw? Rouw is het proces dat je doormaakt wanneer je iets of iemand verliest. Wanneer heb je te maken met rouw? Wanneer je zonder een gezinslid verder moet leven Wanneer je een deel …
Na een heerlijk zelfliefde boost retreat in Den Ilp deel ik vandaag 4 tips met je die je kunt toepassen op ieder moment dat je het even niet meer ziet zitten of simpelweg liefde mist in je leven. Overal om je heen hoor en zie je het. Verliefd zijn en een relatie hebben lijkt voor veel …
Vandaag deel ik een podcast van bijna een uur met je over de thema’s narcisme, narcistisch misbruik, psychopathie en meer. Ik deel mijn kennis en stukjes ervaring uit mijn eigen leven en hoop je daarbij te inspireren op jouw pad van heling, herstel en zelfliefde. Melle en Stella, 2 studenten van de opleiding toegepaste psychologie …
Narcisme, narcistisch misbruik, psychopathie en meer… Lees meer »
Ik verdien het om geliefd❤️ en gerespecteerd te worden! Dit was de affirmatie waar ik deze zondagochtend de dag mee startte tijden mijn ochtendyoga met Kassandra. Deze affirmatie voelde vandaag heel passend omdat ik de afgelopen week gevoelens van afwijzing, leegte en eenzaamheid ervaren en doorvoeld heb. In de podcast van vandaag …
5 tips om met gevoelens van (zelf)afwijzing om te gaan Lees meer »
Vandaag beantwoord ik de vraag van Bas: Ik had een relatie met een polyamoureuse, getrouwde vrouw. Dat liep mis omdat zij met nog meer mensen wilde daten en ik werd daar dusdanig onzeker van dat het me letterlijk als een hysterisch kind achterliet. Dat is 2 maanden geleden. Nu gaat het iets beter, maar …
Deze week een mooi verhaal waarin je jezelf of anderen in meer of mindere mate kunt herkennen. Passende quote: genoegen nemen met de kruimels i.p.v. het hele brood Hier kun je het verhaal lezen…. ZE HOEFT NIET VEEL… Ze fluisterde: ik wil alleen maar iemands eerste keus zijn. Niet de tweede, niet de …
Vandaag beantwoord ik de vraag van Geertje: Bedankt voor je boek en de verschillende podcasts. Ik heb er veel aan gehad. Ik heb geleerd dat mijn gedrag een verslaving is en dat heeft veel inzicht gegeven en het gaf mij ook de kracht om ermee te stoppen. Het is me gelukt om los te …
Vandaag beantwoord ik de vraag van Froukje: Lieve Claudia, Dank je wel voor je podcasts. Keer op keer komen ze op een moment dat ik er veel aan heb. Ik luister ze vaak meerdere keren. Ik wil de goede herinneringen bewaren, maar dwars daardoor heen loopt mijn boosheid en verdriet. Aan de ene kant moet …
Hoe laat ik mijn boosheid en verdriet los zonder terug te vallen in valse hoop? Lees meer »
Vandaag beantwoord ik de vraag van Ann Naast pijn en verdriet door het verbreken van mijn (kortdurende en heftige) liefdesrelatie met mijn minnaar overheerst het gevoel dat ik de controle niet meer heb. Waarom is dat gevoel zo heftig en wat kan ik er aan doen? Een prachtige vraag waarover ik graag mijn kennis en …
Vandaag beantwoord ik de vraag van Claudia Wat kun je het beste doen wanneer je al keer op keer het contact wil verbreken en dat ook doet, maar vervolgens na een paar dagen een enorme drang krijgt om hem te berichten en hem mist en alleen maar de leuke dingen van hem herinnert en niet …
ONWEERSTAANBAAR VERLANGEN EN KNIPPERLICHTRELATIES Lees meer »
