Relatieverslaving

Relatieverslaving betekent niet dat je van de ene naar de andere relatie hopt. Het betekent dat je mannen en/of vrouwen aantrekt die zich emotioneel niet kunnen (ver)binden. Zij zijn emotioneel onbeschikbaar vanwege hun emotionele beschadiging. Zij zijn niet in staat om ware intimiteit aan te gaan.

Laat ik maar meteen met de deur in huis vallen. Emotionele onbeschikbaarheid vind je onder andere bij partners waar je één of meer van de volgende problemen kunt ontdekken:

  • Getrouwd maar ontrouw
  • Verslaafd
  • Controlling
  • Jaloers

Maar ook psychische  en/of psychiatrische stoornissen spelen helaas vaak een rol. Daarbij kun je denken aan bijvoorbeeld autisme, depressie, narcisme, antisociale persoonlijkheidsstoornis, borderline persoonlijkheidsstoornis, angststoornis, PTSS of een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis.

Als relatieverslaafde voel je een sterk verlangen om te zorgen, liefde te geven zodat hij of zij zal veranderen en jou daarvoor in ruil al die liefdevolle aandacht, begrip en erkenning zal geven die je in je jeugd tijdens je opvoeding zo gemist hebt.

Hoe ontstaat relatieverslaving eigenlijk…?

 

Het is niet ongewoon voor relatieverslaafden dat er een geschiedenis van trauma, verwaarlozing en/of emotionele onbeschikbaarheid aan ten grondslag ligt. Veel relatieverslaafden  hebben niet veel verzorgende, positieve aandacht of liefde ontvangen terwijl ze opgroeiden. Als gevolg daarvan heb je een diepgewortelde angst voor afwijzing en verlating gecreëerd.

Uit de dynamiek van relatieverslaving? De oplossing ligt in jezelf

Uit de dynamiek van de relatieverslaving? De oplossing ligt in jezelf! Claudia Krumme is verslavingscounsellor en runt het Changes Counselling Center in Diemen. Mede dankzij haar ervaringsdeskundigheid is zij gespecialiseerd in relatieverslaving, codependentie en co-verslaving. Als jongvolwassene al ontdekte zij dat de liefde een obsessie kan zijn die meer pijn dan geluk brengt. Zij werd verliefd …

Uit de dynamiek van relatieverslaving? De oplossing ligt in jezelf Lees meer »

10 manieren om de dopamine levels in je hersenen te balanceren na een verslavende relatie

Balans in je dopamine levels is cruciaal, vooral als je jarenlang bloot bent gesteld aan veel stress en dus veel cortisol afgifte hebt in je lichaam. Een cliënt vroeg me laatst hoe ze haar dopamine gehalte weer in balans kan brengen. Dit kan namelijk jouw progressie in trajecten voor relatieverslaving en codependentie enorm ondersteunen. Wat …

10 manieren om de dopamine levels in je hersenen te balanceren na een verslavende relatie Lees meer »

15 fasen van herstel en heling van relatieverslaving en codependentie

10 fasen en 5 stappen naar herstel en heling van relatieverslaving en codependentie

Dit zijn de 10 fasen die je doorloopt wanneer je afscheid wilt nemen van ongezonde relaties en relaties wilt aantrekken die vreugde en liefde brengen: Afscheid nemen van verslavende relaties en omarmen van gezonde relaties. Binding/verbinding  Van zelfafwijzing, schuld/schaamte naar zelfliefde, zelfzorg, compassie, zachtheid Acceptatie van jezelf, de ander, situatie zonder deze te willen veranderen, …

10 fasen en 5 stappen naar herstel en heling van relatieverslaving en codependentie Lees meer »

PGB begeleiding bij Counselling Center Changes

PGB Begeleiding bij Counselling center changes richt zich in eerste instantie op verslavingsproblematiek en het behouden van volledige abstinentie (met uitzondering van voorgeschreven medicatie) Dit kan zijn middelen verslaving, relatieverslaving, seksverslaving en co-verslaving. Abstinentie van middelen is vereist om deel te nemen aan de groepsbegeleiding/activiteiten, dit om de veiligheid van de overige cliënten te waarborgen. …

PGB begeleiding bij Counselling Center Changes Lees meer »

Waarom trekken we foute mannen of foute vrouwen aan?

Foute mannen en foute vrouwen: waarom trekken we ze aan?

Foute mannen en foute vrouwen: waarom trekken we ze aan? De redenen waarom we deze zogeheten “foute mannen en foute vrouwen”aantrekken is niet alleen emotioneel en psychologisch maar zoals iedere verslaving ook biochemisch.“Foute” mannen en “foute” vrouwen zijn partners die om verschillende uiteenlopende redenen emotioneel niet beschikbaar zijn. Zij kunnen je lichaam en geest beschadigen, …

Foute mannen en foute vrouwen: waarom trekken we ze aan? Lees meer »

15 stappen naar herstel van relatieverslaving en codependentie

Herstel van relatieverslaving en codependentie

Ik zat van de week te denken warvoor artikel m.b.t herstel van relatieverslaving en codependentie  een fijne toevoeging zou kunnen zijn wanneer je verlangt naar gezondere relaties. Ik bedacht me dat een stappenplan dat je door het proces van herstel heen leidt misschien wel een interessant artikel zou kunnen opleveren.

Wegens succes opnieuw gratis online workshops relatieverslaving-codependentie (laatste 2 keer)

De gratis online workshop Relatieverslaving-Codependentie afgelopen donderdag en zaterdag was een groot succes! Een aantal enthousiaste reacties van deelnemers “Wat ben ik blij dat ik mee heb gedaan! Ik wist niet goed wat ik moest verwachten maar ik heb hele mooie handvatten gekregen, dankjewel!” “Heerlijk, no nonsense maar waardevolle inhoud waar ik nu al zelf mee …

Wegens succes opnieuw gratis online workshops relatieverslaving-codependentie (laatste 2 keer) Lees meer »

X