krakenimages-7BpuzmcxlHU-unsplash
Claudia Krumme

Claudia Krumme

Verheug je je op de feestdagen of zie je er tegen op?

Ik weet niet hoe het met jou zit maar wat mij betreft is het jaar al zo goed als voorbij en zijn we zachtjes aan al bezig voorbereidingen te treffen voor de feestdagen.🎄

Hoe is dit voor jou?

  • Kijk je er naar uit om je familie weer te zien?
  • Heb je geen partner of familie en zie je er tegen op om alleen te zijn?
  • Is het net uit met je partner en weet je niet hoe je deze donkere dagen zonder je ex moet doorkomen?
  • Zit je in een relatie maar weet je nog niet of je partner met je meegaat dit jaar?
  • Heeft jouw partner er een handje van om de feestdagen altijd te verpesten?
  • Voel je je verplicht om naar je familie te gaan maar heb je er eigenlijk geen zin in?
  • Voel je je schuldig wanneer je besluit iets anders te kiezen dit jaar?
  • Voel je je uitgeput en leeggezogen wanneer je een dag of een avond met je familie hebt doorgebracht?
  • Ben je nu al bang voor de mogelijke triggers die op zullen spelen tussen jou en je familieleden?
  • Voel je je verplicht om te drinken tijdens de feestdagen terwijl je eigenlijk geen alcohol wilt drinken?
  • Voel je je bezwaard om aan te geven dat je vegetarisch bent of geen gluten of lactose eet?
  • Speel je met de gedachte om je broer of neef die niet is uitgenodigd op te bellen omdat je het toch wel naar vindt dat hij er niet bij zal zijn dit jaar?

Dit zijn een aantal voorbeelden waar je tegen aan kunt lopen wanneer de feestdagen voor de deur staan. Heb jij nog andere voorbeelden deel deze dan vooral onderaan dit blog of reageer op dit bericht dan voeg ik ze toe.

Ik heb een podcast voor je opgenomen waarin ik deel hoe deze voorbeelden gerelateerd zijn aan relatieverslaving en codependentie en neem je mee in een innerlijk-kind oefening. Deze oefening helpt je om contact te maken met je zelf en te voelen hoe jij tegen de aankomende feestdagen aankijkt.

Beluister hier de podcast

Liefs,

Claudia Krumme

Relatieverslaving en codependentie expert

Auteur van het boek van leed naar liefde


Voel je al langer dat je aan de slag wilt met het doorbreken van je ongezonde relatiepatronen maar weet je niet hoe? Bekijk dan de volgende mogelijkheden en zet een eerste stap.

De eerste stap die je kunt zetten:

NIEUWE WORKSHOP TRAUMABINDING VRIJDAG 18 DECEMBER LIVE MAAR ONLINE!

 (15 euro korting 34,95 i.p.v. 49,95)


Woensdag 6 januari Familieopstellingendag


Ben je al wat langer bezig en wil je je professionaliseren? Bekijk dan onze opleiding die voor de 2e keer van start gaat.

Opleiding van leed naar liefde startdatum 8 januari (voor coaches en therapeuten)


Ga je liever fysiek aan de slag d.m.v. bewust verbonden ademwerk? Schrijf je dan in voor de wekelijkse ademsessie. Iedere Donderdagavond online ademen van 19:30 tot 21:30 en iedere vrijdagochtend online van 10:00 tot 11:30. Kosten online verbonden ademsessie via Zoom, 34,95 euro.

Live ademsessies donderdagavond 17 december van 19:30 tot 21:30 of zondag 20 december van 13:00 tot 15:00 op de Bijlmerdreef 366c te Amsterdam Zuid-oost.


Claudia
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on print
Share on email

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Claudia-avatar

Claudia is ervaringsdeskundige. Ze is succesvol hersteld van verslavingen en helpt vrouwen met vergelijkbare problemen hun leven weer op orde te krijgen. Ze is geboren en opgegroeid  in Amsterdam. Al vanaf jonge leeftijd was ze geïnteresseerd in de drijfveren van de mens. Waarom doen we wat we doen?! En waarom doen we soms niet wat we eigenlijk diep van binnen zouden willen doen?! 

Heb je het gevoel dat wat je leest over jou gaat? Wil je niets meer missen?

Meld je aan en ontvang regelmatig mijn artikelen en video’s in je mailbox. Dat houdt je wakker, scherp en is een duwtje in de goede richting…

Verder op mijn weblog...

X