Na vier maanden in het jaartraject bij Claudia en een bijzondere week op Ibiza, merk ik dat ik liever voor mezelf ben geworden. En het mooie is dat mijn omgeving mee verandert. Gister heb ik voor het eerst open met mijn moeder gepraat over vroeger. Ze vroeg me hoe ik beschadigd ben in mijn jeugd […]
Verbinding met mijn moeder Meer lezen »
Afscheid nemen van verslavende relaties en gezonde relaties omarmen Op dit moment ben ik bezig met het schrijven van een boek dat jouw route naar herstel en heling van relatieverslaving en codependentie kan zijn. ‘Van Leed naar Liefde’ gaat over verslavende relaties, overafhankelijkheid, verlatingsangst, bindingsangst, overlevingsmechanismen, innerlijk kind werk, en Transformational Breath®. Naar aanleiding van
Van binding naar verbinding Meer lezen »
Gefeliciteerd! Dit zei Claudia nadat ik telefonisch had aangegeven me op te geven voor een traject bij haar. Op dat moment voelde ik me erg ongelukkig en emotioneel uitgeput. Ik kon haar felicitatie amper in ontvangst nemen. Want het voelde voor mij niet als een feestje. Inmiddels weet ik dat het echt een kado is
Ik heb mezelf een prachtig cadeau gegeven Meer lezen »
Zondag is het Moederdag en voor sommigen roept dat wisselende gevoelens op. Natuurlijk wil je je moeder in het zonnetje zetten, zonder haar was je hier niet eens geweest op aarde! Aan de andere kant ben je je ervan bewust dat de relatie met je moeder ook moeilijke kanten in zich draagt. Misschien was ze
Ontwikkel je innerlijke moeder en ervaar meer liefde in het hier en nu Meer lezen »
Ik wil je graag de kracht van je eigen adem laten ervaren zodat ook jij dit jaar en de rest van je leven zelfliefde zult ervaren. Hierdoor kun je afscheid nemen van destructieve relatiepatronen en gezonde relaties toelaten. Gevoelens zijn een vorm van energie en energie gaat niet verloren, maar energie kan gelukkig wel van
Ervaar je zelfliefde met Transformational Breath® Meer lezen »
Hoe kan het nou dat je steeds weer valt voor emotioneel niet beschikbare partners? Dat je terecht komt in destructieve relaties die uitmonden in drama of zelfs emotioneel of fysiek geweld? Als je je niet (op tijd) bewust bent van het feit dat je relatie ongezond is, zul je bij een volgende partner dezelfde patronen
5 Redenen waarom je steeds weer destructieve relaties aantrekt Meer lezen »
Hoe oud en wijs je ook bent, binnenin je leeft ook een klein kind. Dit jongetje of meisje heeft liefde en aandacht nodig, net als een kind van vlees en bloed. Je zou zeggen dat dat heel logisch klinkt en dat het je ook gemakkelijk af zou gaan. Zo’n hummeltje dat het even niet meer
Omarm je innerlijke kind door te voelen wat er in jou leeft Meer lezen »
Ik ben al jaren bezig mijn relatieverslaving de baas te worden en mijn jeugd te verwerken en had al veel therapieën gedaan en boeken gelezen. Bij Claudia hoorde ik voor het eerst over innerlijk kindwerk en transformational breath. Ik ging de uitdaging aan, vertrouwde erop dat ik verder zou komen bij Claudia, en volgde het
De muur om me heen is weg en voel voor het eerst dat ik de moeite waard ben Meer lezen »
Hechting en je partnerkeuze: hoe vechten, vluchten je relaties kleurt Heb jij je wel eens afgevraagd waarom jij emotioneel niet beschikbare partners steeds weer zo aantrekkelijk vindt? Een groot deel van het antwoord ligt in de manier waarop je gehecht bent. Ben je veilig gehecht, dan kun je je, dankzij een gezond grenzen systeem, verbinden met
Hechting en je partnerkeuze: hoe vechten, vluchten je relaties kleurt Meer lezen »
Veel mensen hebben fijne liefdevolle relaties, heerlijk.… Maar wat nou als jij niet die hechte relatie hebt waar jij zo naar verlangt, omdat je steeds maar weer valt voor een partner die er niet volledig is voor jou? Een stabiele relatie ken je niet Je merkt bijvoorbeeld dat jij wel door wilt groeien van de
De dans van verlatingsangst en bindingsangst. En hoe je deze dynamiek beëindigt. Meer lezen »